Skriv ut E-post

Frukt- og nøtteboller

Bakevarer

Her er noen nydelig og sunne frukt- og nøtteboller godt egnet som snacks eller dessert.

20 stykker:

  • 10 tørkede dadler eller fiken
  • 1 dl vann
  • 1 dl usaltede cashewnøtter
  • 2 ss kakao
  • 2 dl kokosmasse
  • 3 ss sesamfrø

Bland fikener eller dadler med vann i en kjøkkenmaskin. Tilsett cashewnøtter og kakao og kjør i noen minutter. Bland i kokos og form små boller. Rull bollene i sesafrø eller kokos og sett dem i kjøleskapet før servering.

Oppskriften er hentet fra Ulrika Davidsson's bok Detox - rens kroppen og gå ned i vekt.

 

Neste 10 i Yogahuset:

Yoga og meditasjon 1
mandag 21. mai kl 1730
YinYoga
mandag 21. mai kl 1930
Yoga 3
tirsdag 22. mai kl 1830
Formiddagsyoga 1
onsdag 23. mai kl 0930
Yoga 2
onsdag 23. mai kl 1730
6 ukers kurs
onsdag 23. mai kl 1930
Yoga 1
torsdag 24. mai kl 1730
Yoga og meditasjon 2
torsdag 24. mai kl 1930
Morgenyoga 2
fredag 25. mai kl 0800
Yoga 3
tirsdag 29. mai kl 1830