Nøttestek
Middag
Mange slags nøtter kan brukes. Cashewnøtter anbefales, men hasselnøtter er også helt topp.
- 200 g nøtter, hakkes
- 100 g brødsmuler
Males sammen i food processor.
Øvrige ingredienser:
- 1 løk, hakket
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 1 ss olivenolje
- 2 ss soyamel
- 1 ts krydderblanding
- 1 ts grønnsaksbuljong
- 1 1/2 dl kokende vann
- salt og pepper etter smak
Slik gjør du:
Stek løk og hvitløk i oljen til de er myke. Hell blandingen i en bolle og bland inn resten av ingrediensene. Smør en stekeform og hell i blandingen. Dekk med folie og stek ved 180 grader i en time.
Serveres med gratinerte poteter og kokte grønnsaker eller en salat av raspede gulrøtter med rosiner eller noe annet du synes er godt!
Denne oppskriften er hentet fra Noah for dyrs rettigheter. Jeg har servert nøttestek på julaften de siste 15 årene. Som tilbehør har jeg fløtegratinerte poteter, rørte tyttebær, rosenkål, aspargesbønner og selskapserter. Et nydelig julemåltid.
Neste 10 i Yogahuset:
| Yoga og meditasjon 1 mandag 21. mai kl 1730 |
| YinYoga mandag 21. mai kl 1930 |
| Yoga 3 tirsdag 22. mai kl 1830 |
| Formiddagsyoga 1 onsdag 23. mai kl 0930 |
| Yoga 2 onsdag 23. mai kl 1730 |
| 6 ukers kurs onsdag 23. mai kl 1930 |
| Yoga 1 torsdag 24. mai kl 1730 |
| Yoga og meditasjon 2 torsdag 24. mai kl 1930 |
| Morgenyoga 2 fredag 25. mai kl 0800 |
| Yoga 3 tirsdag 29. mai kl 1830 |


